Η Creatine Powder ™ της Universal παρέχει την πιο καθαρή και εύκολα απορροφημένη μονοϋδρική κρεατίνη. Η μονοένυδρη κρεατίνη είναι το χρυσό πρότυπο. Χρησιμεύει ως δεσμός υψηλής ενέργειας στους ιστούς των μυών και των νεύρων για τη διατήρηση των επιπέδων ATP κατά τη διάρκεια της μυϊκής σύσπασης. Μελέτες αναφέρουν ότι η αύξηση των επιπέδων κρεατίνης θα βοηθήσει στην καθυστέρηση της εμφάνισης κόπωσης, στην αύξηση του ενεργειακού μεταβολισμού στα κύτταρα και στη βελτίωση της συνολικής ικανότητας κατάρτισης του σώματος.