PREMIUM ZMA FORTE

Το ZMA είναι εδώ Hurrah, έχουμε ένα νέο προϊόν στη σειρά! Αυτό που είναι συναρπαστικό είναι ότι τελικά δεν είναι τόσο νέο, περισσότερο ένας παλιός φίλος, που βρίσκεται και πάλι στο επίκεντρο σε περιόδους κρίσης του κορωνοϊού: ZMA . Αλλά γίνεται πραγματικά συναρπαστικό όταν κοιτάς τις λεπτομέρειες, γιατί δεν είναι ό,τι πωλείται στην αγορά ως ZMA είναι ZMA.

Τι είναι το ZMA; Το ZMA σημαίνει ασπαρτικός ψευδάργυρος μονομεθειονίνη. Αυτή είναι μια ειδική μορφή ψευδαργύρου που, σε αντίθεση με τις τυπικές ενώσεις ψευδαργύρου, περιέχει επιπλέον αμινοξέα. Για να έχετε το αποτέλεσμα του ZMA, είναι απαραίτητο να έχετε αυτό το σύμπλεγμα ψευδαργύρου. Επιπλέον, το ZMA μας περιέχει μαγνήσιο και βιταμίνη Β6. Οποιοδήποτε μείγμα αλάτων ψευδαργύρου και μαγνησίου δεν είναι ΖΜΑ και μετά φυσικά δεν λειτουργεί αναλόγως. Επιπλέον, το ZMA δεν βλάπτει την απορρόφηση του χαλκού, ενός άλλου σημαντικού ιχνοστοιχείου. Η βέλτιστη απορρόφηση (βιοδιαθεσιμότητα) του ψευδαργύρου σχετίζεται με τον χηλικό δεσμό με το αμινοξύ μεθειονίνη. Το μαγνήσιο ως κιτρικό μαγνήσιο και οξείδιο του μαγνησίου παρέχει ένα εξαιρετικό μείγμα για την οξεία και μεγαλύτερης διάρκειας παροχή μαγνησίου. Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος ενεργοποιούν πάνω από 300 ένζυμα (βιοκαταλύτες) και μαζί με τη βιταμίνη Β6 είναι απαραίτητα για πολλές σωματικές λειτουργίες.

Εάν προπονείστε σκληρά, χρειάζεστε ZMA Τα αυθεντικά προϊόντα ZMA μπορούν να αποφέρουν μια σειρά από οφέλη για αθλητές που προσανατολίζονται στην απόδοση: η θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και τους μύες καθώς και ο μεταβολισμός του γλυκογόνου και των πρωτεϊνών υποστηρίζουν το σώμα στην αναγέννηση μετά από σκληρές προπονήσεις. Ο ιδιαίτερα καλός ψευδάργυρος που λειτουργεί στο ZMA υποστηρίζει επίσης τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα καθώς και τον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπαρών οξέων. Ειδικά οι αθλητές δύναμης που προπονούνται σκληρά ή οι αθλητές εξαιρετικά αντοχής μπορούν να επωφεληθούν από αυτό. Η σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνη είναι μια από τις πιο σημαντικές ορμόνες για την οικοδόμηση μυών. Τα βελτιστοποιημένα επίπεδα τεστοστερόνης συνδέονται επίσης με βελτιωμένη αναγέννηση, απώλεια λίπους και αυξημένη σεξουαλική επιθυμία, ορμή, αντοχή και δύναμη. Οι αθλητές που έχουν ανεπάρκεια στις ουσίες που περιέχονται στο ZMA μπορούν επομένως να αναμένουν αξιοσημείωτη βελτίωση στη σωματική απόδοση. Η εμπειρία με τα προϊόντα ZMA το δείχνει επίσης σε τακτική βάση. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι αθλητές και οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά μπορεί συχνά να έχουν χαμηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου και μαγνησίου. Αυτό καθιστά τη συμπλήρωση με ZMA στη συνέχεια όπως περιγράφεται παραπάνω ιδιαίτερα αποτελεσματική. Η απώλεια αυτών των μετάλλων οφείλεται στον ιδρώτα και στα ούρα καθώς και στην αυξημένη ανάγκη για αναγέννηση και πρωτεϊνοσύνθεση. Μειωμένη πρόσληψη αυτών των μετάλλων μπορεί επίσης να συμβεί όταν τρώτε ραφιναρισμένη ζάχαρη και προϊόντα λευκού αλεύρου ή αλκοόλ.

Η ιδανική φόρμουλα αποκατάστασης Ορισμένα άλλα προϊόντα ψευδαργύρου προσθέτουν στην πραγματικότητα άλλα μέταλλα στη φόρμουλα. Δύο κοινά μέταλλα είναι ο χαλκός και το ασβέστιο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ευεργετικό, καθώς το ασβέστιο, όπως και ο χαλκός, μπορεί να επηρεάσει την πρόσληψη ψευδαργύρου. Όσο σημαντικά κι αν είναι αυτά τα μέταλλα, θα πρέπει να τα παίρνετε σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, όχι μαζί με το ZMA. Για περαιτέρω ενίσχυση της αναγέννησης, προστέθηκε L-Tyhrosin. Ένα σημαντικό αμινοξύ για τους νευροδιαβιβαστές στο σώμα. Ο Rainer έχει διαμορφώσει το ZMA με τον ίδιο ακριβώς τρόπο για να βελτιστοποιήσει την απορρόφηση και τη χρήση ψευδαργύρου, μαγνησίου και βιταμίνης Β6 από το σώμα. Επομένως, έχει προστεθεί ένας ξεχωριστός πίνακας μεταφοράς. Η έρευνα δείχνει ότι αυτό μπορεί να βελτιώσει την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών από το σώμα.

Μια μελέτη σε ποδοσφαιριστές έδειξε ότι η ελεύθερη τεστοστερόνη - η βιολογικά αποτελεσματική τεστοστερόνη - αυξήθηκε κατά 33,5 τοις εκατό μετά από οκτώ εβδομάδες κατάποσης! Αντίθετα, τα επίπεδα τεστοστερόνης στην ομάδα ελέγχου (τα άτομα αυτής της ομάδας δεν έλαβαν ZMA) μειώθηκαν κατά 10 τοις εκατό. Το ZMA σταθεροποίησε επίσης τα επίπεδα IGF-1 (Insulinlike Growth Factor), τα οποία αυξήθηκαν κατά 3,5% στην ομάδα ZMA, ενώ μειώθηκαν κατά 21,5% στην ομάδα ελέγχου. Αυτό θα πρέπει να είναι αρκετό για να προσελκύσει την προσοχή των περισσότερων ανταγωνιστικών αθλητών. Κατά κανόνα, τα επίπεδα στο αίμα των αναφερόμενων ορμονών μειώνονται μετά από μερικές εβδομάδες σκληρής προπόνησης. Ωστόσο, η ZMA κατάφερε να αντιμετωπίσει αυτήν την τάση. Όσοι έλαβαν εικονικό φάρμακο είχαν μείωση στα επίπεδα τεστοστερόνης και μείωση στα επίπεδα IGF-1. Εκτός από τις βελτιώσεις στα επίπεδα αναβολικών ορμονών τους, οι αθλητές που έλαβαν συμπλήρωμα ZMA πέτυχαν σημαντικά μεγαλύτερες αυξήσεις στη δύναμη και τη δύναμη στην παραπάνω μελέτη και πέτυχαν καλύτερη ποιότητα ύπνου. Η καλύτερη ποιότητα ύπνου είναι επίσης γνωστό ότι προάγει την αναγέννηση των μυών μετά από σκληρές προπονήσεις.

Οφέλη του ZMA ενισχύει την τεστοστερόνη φυσικά προάγει την οικοδόμηση μυϊκής μάζας μειώνει το σχηματισμό γυναικομαστίας αυξάνει τη δύναμη και την αντοχή αποτρέπει τους μυϊκούς σπασμούς μειώνει την αποθήκευση νερού

Το ZMA συνήθως λαμβάνεται πριν από τον ύπνο για να προωθήσει τον καλύτερο ύπνο και την αναγέννηση των μυών. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τους αθλητές να λαμβάνουν αρκετό ψευδάργυρο και μαγνήσιο για να προωθήσουν τα αποτελέσματα των προπονήσεών τους. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι πολλοί αθλητές στερούνται τόσο ψευδαργύρου όσο και μαγνησίου. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες που αυξάνουν την απώλεια αυτών των σημαντικών μετάλλων και επίσης μειώνουν την πρόσληψή τους από τα τρόφιμα.

Λειτουργικότητα ψευδαργύρου και βιταμίνης Β6 Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που χρησιμοποιεί το σώμα μας για διάφορα ένζυμα και διεργασίες στο σώμα. Παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών (υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες), στη σύνθεση πρωτεϊνών, στην ανάπτυξη και στην επούλωση των πληγών. Θα πρέπει να τονιστεί ο ρόλος του ψευδαργύρου στα επίπεδα τεστοστερόνης. Έτσι, ο ψευδάργυρος έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα, κάτι που δυστυχώς δεν είναι ο κανόνας στους εντατικούς αθλητές. Ο ψευδάργυρος υποστηρίζεται από τη βιταμίνη Β6, η οποία έχει επίσης ρυθμιστική λειτουργία όσον αφορά την ορμονική δραστηριότητα. Σε αυτό το πλαίσιο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο ψευδάργυρος προάγει τη φυσιολογική γονιμότητα και την αναπαραγωγή. Ο ψευδάργυρος είναι επίσης σημαντικός για το ανοσοποιητικό σύστημα και, μαζί με τη βιταμίνη Β6, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Ως εκ τούτου, ο ψευδάργυρος λαμβάνεται συχνά σε περίπτωση βλάβης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο ψευδάργυρος είναι επίσης γνωστός επειδή έχει θετική επίδραση στη διατήρηση του φυσιολογικού δέρματος και της όρασης καθώς και των φυσιολογικών οστών, μαλλιών και νυχιών. Η σημασία του ψευδαργύρου αντανακλάται επίσης στο γεγονός ότι υποστηρίζει μια φυσιολογική σύνθεση DNA, δηλ. η ουσία φορέας του γενετικού υλικού και –όπως το μαγνήσιο– έχει μια λειτουργία στην κυτταρική διαίρεση. Ο ψευδάργυρος εμπλέκεται επίσης στη διατήρηση των φυσιολογικών γνωστικών λειτουργιών. Οι μεταβολικές διεργασίες που μπορεί να βελτιστοποιήσει ή να ομαλοποιήσει ο ψευδάργυρος περιλαμβάνουν: μεταβολισμό υδατανθράκων, λιπαρών οξέων, οξέων βάσης και βιταμίνης Α. Δυστυχώς, ο ψευδάργυρος δεν αποθηκεύεται πολύ καλά στον οργανισμό, επομένως πρέπει να τον καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση, μέσω της καθημερινής μας διατροφής ή ενός συμπληρώματος διατροφής.

Λειτουργικότητα μαγνησίου και βιταμίνης Β6 Το ζωτικής σημασίας μέταλλο μαγνήσιο, μαζί με τη βιταμίνη Β6, συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας και συνεπώς στη μείωση της κόπωσης. Επιπλέον, είναι χρήσιμο για τη φυσιολογική λειτουργία των μυών, γι' αυτό και το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα μετά από μια έντονη προπόνηση. Θα πρέπει επίσης να τονιστεί η θετική υποστήριξη για την ισορροπία ηλεκτρολυτών ή μετάλλων και η ρύθμιση της ισορροπίας του νερού. Μαζί με τον ψευδάργυρο, το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών, μια βασική προϋπόθεση για την οικοδόμηση των μυών. Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 είναι σημαντικά για το νευρικό σύστημα και τη φυσιολογική του λειτουργία. Όπως ο ψευδάργυρος, το μαγνήσιο έχει θετική επίδραση στα φυσιολογικά οστά και επιπλέον στα φυσιολογικά δόντια και, όπως η βιταμίνη Β6, μπορεί να ομαλοποιήσει τις νοητικές λειτουργίες. Ως εκ τούτου, το μαγνήσιο αναφέρεται ευρέως ως «άλας της εσωτερικής ειρήνης». Εκτός από τις λειτουργίες που αναφέρθηκαν – ιδίως όσον αφορά τον ενεργειακό μεταβολισμό και το νευρικό σύστημα – η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση κυστεΐνης καθώς και σε έναν φυσιολογικό μεταβολισμό πρωτεΐνης, γλυκογόνου και ομοκυστεΐνης. Πρέπει να σημειωθεί ότι η βιταμίνη Β6 είναι ένας σημαντικός παράγοντας στον φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.